Utvald bild

Personlig omtanke

Om kursen

Ta chansen att utveckla dig själv i det helt kostnadsfria och digitala programmet ”Personlig Omtanke”

Ansökan stängd

Vill du utvecklas 2025?

Mycket eller lite, det spelar ingen roll. Vi hjälper dig och det kostar inget!

I programmet Personlig Omtanke, som är helt online, får du tillsammans i en grupp och med Philip Diab som coach jobba med allt du behöver för att utvecklas så att du kan förändras, kanske vill du leva ett mer hållbart liv, kanske vill du utveckla dina affärer eller relationer, du väljer själv.

Det spelar alltså ingen roll om du vill lära känna dig själv bättre, kunna sätta gränser, hantera konflikter eller sätta mål som du vill jobba mot i ditt liv, alla frågor är välkomna och du kommer att lära dig massor av de andra som är med i programmet också. Du lär dig mer om dina värderingar, ditt livshjul, självkänsla, självförtroende och relationer och hur du kan bli bättre på att lyssna på dig själv och få en klar riktning och balans i livet.

Programmet passar alla, det enda som krävs är att du sätter av tiden för coaching 2 timmar varannan vecka och är öppen för förändring. Det är 7 tillfällen totalt á 2 timmar och sen har du tillgång till verktyg och övningar på vår plattform 24/7.

Programmet startar den 20 februari med att du får tillgång till plattformen och kan börja reflektera med hjälp av några frågor du får av oss. 1-2 veckor efter det så startar coachingen. Det är tisdagar, udda eller jämna veckor och kl 9-12 eller kl 14-16. Sen avslutas det den 4 juni med en utvärdering.

Alla datum och tider ligger på ansökningslänken, men du ser dom här också:

Alt 1: Tisdagar jämna veckor kl 9-11 (den 4/3, 18/3, 1/4, 15/4, 19/4, 13/5 och den 27/5).

Alt 2: Tisdagar jämna veckor kl 14-16 (den 4/3, 18/3, 1/4, 15/4, 19/4, 13/5 och den 27/5).

Alt 3: Tisdagar udda veckor kl 9-11 (den 11/3, 25/3, 8/4, 22/4, 6/5, 20/5 och den 3/6)

Alt 4: Tisdagar udda veckor kl 14-16 (den 11/3, 25/3, 8/4, 22/4, 6/5, 20/5 och den 3/6)

Det är 20:e omgången av programmet och alla tidigare deltagare rekommenderar det varmt!

Du får besked om du fått en plats den 10 februari.

Kursledare är Philip Diab

Kurslängd: 15 veckor
Kurstider:
  • 20 februari - 4 juni 2025
Studietakt: 50% distans

Adress

Malmö folkhögskola
Trindyxegatan 213 76
Malmö

Telefon och mail

Växel: 040-6715100
Mail: exp@malmofolkhogskola.se

Intranät

Logga in

© Malmö Folkhögskola 2021